Ven a vivir tres noches de relax y crecimiento personal con meditaciones cotidianas, yoga kundalini para todos, terapia de sonido, yoga terapéutico en silla, senderismo y nutritivas comidas caseras en una experiencia de conexión y comunidad.
Programa del retiro:
Viernes, 9 de Octubre
18.00 a las 19.00 Alojamiento y distribución habitaciones
19.00 Circulo de bienvenida
20.00 Cena
21.30 Meditación y/o baño de sonido
Sábado 10 y Domingo 11
9.00 Yoga terapéutico en silla para todos
10.00 Desayuno
11.30 Baño de sonido y o meditación mindfulness
13.00 Tiempo libre
14.00 Comida
15.00 Descanso
1630 Yoga kundalini
1830 Infusión ceremonia del Te
19.00 Oráculos la voz del ser y/o baño de sonido
20.00 Cena
21.00 Puesta en común del día y/o película
Lunes 12
9.00 Clase Yoga o meditación con Koldo
10.00 Desayuno
11.30 Meditación en la naturaleza y paseo a la colina
14.00 Comida
15.30 Cierre, despedida y valoraciones
¿Qué llevar? Calzado para andar por naturaleza y ropa cómoda
Precio del retiro y la pensión completa vegana: 330€
Instructora: Isabel Campos, certificada por la AEKY (Asociación Española de Kundalini Yoga)
Para apuntarse: 646 722 336