Talleres y actividades en Perunea
Desde hace algunos años, en esta casa se han impartido talleres y cursos de diferentes temáticas pero siempre con el objetivo de conectar y trabajarse a si mism@: constelaciones familiares, talleres Gestalt de un día y de fin de semana, bioenergética, meditación, yoga, etc. siempre con grupos pequeños para dar una atención personalizada, por lo que contamos con una buena experiencia en este tipo de actividades. Se trata de talleres o cursos organizados desde la propia casa u organizados por personas externas que han utilizado la casa, el entorno y la posible colaboración que se les pueda dar a los organizadores.
Próximas Actividades
Retiro de Yoga Kundalini con Isa
Ven a vivir tres noches de relax y crecimiento personal con meditaciones cotidianas, yoga kundalini para todos, terapia de sonido, yoga terapéutico en silla, senderismo y nutritivas comidas caseras en una experiencia de conexión y comunidad.
Instructora: Isabel Campos, certificada por la AEKY (Asociación Española de Kundalini Yoga)
Caminos de Crecimiento Personal y Terapia en Grupo: La Madre
¿Has tenido siempre una buena relación con tu madre? ¿Sabes que todos hemos sufrido en algún momento con esta relación? ¿Te gustaría descubrir lo que tienes pendiente con ella y mejorarlo aunque ya haya fallecido?
Constelaciones Familiares
Talleres grupales presenciales que se realizan normalmente el último sábado del mes. Próximo taller: 28 noviembre.
Formación en Constelaciones Familiares: Taller 1: Presentación. El trabajo transgeneracional. Introducción a las Constelaciones.
Las Constelaciones Familiares fueron desarrolladas como un método terapéutico rápido para ayudar a personas con todo tipo de dificultades. En este taller explicaremos la historia de su desarrollo y las bases de su funcionamiento, así como, la manera de aplicarlas. Su alcance va más allá de la terapia y pueden entenderse también como una filosofía de vida por lo que son útiles tanto a profesionales como a personas que quieran trabajarse a sí mismas y su sistema familiar.
Seis puertas hacia el autoconocimiento y el equilibrio interior
La Rueda de la Vida Budista nos permite abordar seis diferentes aspectos de nuestra vida psíquica: los impulsos agresivos, los sexuales, la capacidad para la unión amorosa, la consecución de objetivos, la reivindicación insaciable y la imagen fija del yo. Usaremos técnicas de la propia Rueda y también la Bioenergética y el Tantra, entre otras, para reconocer cómo nos situamos en cada uno de esos aspectos y poder vivirlos con más conciencia, sin dejarnos llevar por los extremos.
Facilitadores: Igor Goienetxea y Koldo Núñez Betelu
Constelaciones Familiares
Talleres grupales presenciales que se realizan normalmente el último sábado del mes. Próximo taller: 19 diciembre.
Mindfulness Residential Retreat
We warmly invite you to a Mindfulness retreat led by Vicky Hope from the Wee Retreat Centre in Glasgow, Scotland. This is a very special opportunity for a five-day residential retreat in English that we are delighted to host here in Perunea, Gaintza.
Vacaciones en Gaintza para el eclipse total de sol
Con mucha ilusión, abriremos Perunea del 10 al 17 de agosto para quienes quieran disfrutar de ver el eclipse total de sol del 12 de agosto en la naturaleza y pasar una semana en plan relax (opción de yoga, comida rica de la huerta, baños en el río, paseos suaves por el bosque o paseos por la montaña, dependiendo de tus ganas de subir y bajar cuestas).
Vacaciones de Verano 2
Julio 31 - 7 Agosto, 2026. En plena Sierra de Aralar, puedes descansar, disfrutar, compartir, alimentarte sano, y estar tranquil@. Por tu cuenta o con nosotros, puedes hacer paseos por el monte y bañarte en el río.
Retiro de Constelaciones Familiares
Hemos diseñado este retiro con mucho cariño y esmero para que las personas con o sin experiencia con las Constelaciones Familiaries puedan ampliar sus conocimientos y disfrutar del paraíso natural que es la Sierra de Aralar. Para más información, haz clic aquí.
Vacaciones de Verano 1
10 - 17 julio: En plena Sierra de Aralar, puedes descansar, disfrutar, compartir, alimentarte sano, y estar tranquil@. Por tu cuenta o con nosotros, puedes hacer paseos por el monte y bañarte en el río.
Solsticio de Verano y Sanjuanada
Fin de semana para celebrar el Solsticio de Verano. Haremos rituales en el bosque en conexión con la Madre Tierra: búsqueda del animal de poder, abrazo ritual del Roble Madre, hoguera de San Juan, etc. Cantar, bailar, pasear por el bosque.
Family Constellations in Glasgow, Scotland
If you happen to live in or near Glasgow, Scotland, or will be traveling in the area, Koldo will be running a Family Constellations workshop at The Wee Retreat CIC (2 Myrtle Park, Glasgow) on May 23 from 13:30 to 16:30. Cost: £75.00
All are welcome, both veteran participants in Family Constellations as well as total newbies. Koldo has more than 15 years of experience as a psychotherapist practicing Family Constellations, Gestalt therapy, and Bioenergetics.
Puente del 1 de mayo
Unos días para ti, para descansar, para salir de la rutina y del entorno de cada día. En Perunea, abrimos nuestra casa para que puedas pasar el puente del 1 de mayo en la naturaleza, descansar, cargar las pilas, cuidarte y dejarte cuidar.
Vacaciones de Semana Santa 2026
Permítete unos días para volver al bienestar a través de descanso, comidas ricas veganas y paseos preciosos y suaves. Viene muy bien cambiar de aires y pasar unos días en un pueblecito de la sierra de Aralar en un caserío rehabilitado, ecológico y sostenible, cuidarte y dejarte cuidar. Pensión completa, sencillas actividades y un poco de yoga: 395€ los 5 días. Posibilidad de días sueltos a 90€/día. Más información.
Nochevieja y Año Nuevo 2026
Nochevieja 2025. Termina el año de un modo sano, tranquilo y alternativo en Caserío Perunea en la Sierra de Aralar, Gaintza, Navarra. Disfruta, pasea por el monte y recibe al año nuevo en la naturaleza.
Cocina Vegana para las Fiestas Navideñas
Se acercan las fiestas de fin de año. ¿Quieres sorprender a familiares y amigos con platos veganos, que igual ni te creen cuando les dices que son veganos? Te ofrecemos la posibilidad de aprender y practicar a cocinar vegano durante un fin de semana: patés, cremas, platos principales y postres.
Taller del Duelo
¿Estás buscando una manera de despedir a tus seres queridos que te aporte paz y cierre? Los ritos funerarios juegan un papel crucial en nuestro bienestar emocional, ayudándonos a transitar el duelo de forma saludable y consciente.
Recharge, reconnect, relax: Yoga weekend
Take care of yourself with a relaxing weekend of yoga, English, and delicious meals. If you’re a life-long yogi or just starting off, you’ll fit in. If English isn’t your main language, this is a chance to grow in your fluency, listening comprehension, and confidence. Our approach to yoga, languages, and all our work helps us to meet you where you are, tailor our activities for your needs, and put love and light in what we do. We want you to feel “at home”. 200€ All-included Friday to Sunday, with full room and board (vegan meals). More info.
Vacaciones de Verano
En plena Sierra de Aralar, puedes descansar, disfrutar, compartir, alimentarte sano, y estar tranquil@. Por tu cuenta o con nosotros, puedes hacer paseos por el monte y bañarte en el río.
Vacaciones de Verano
En plena Sierra de Aralar, puedes descansar, disfrutar, compartir, alimentarte sano, y estar tranquil@. Por tu cuenta o con nosotros, puedes hacer paseos por el monte y bañarte en el río.
International Family Constellations retreat
We are excited to offer this Family Constellations week-long retreat in July! For all of the retreat information, click here.
Yoga Holidays in the Basque Country
Practice yoga surrounded by beautiful nature at Casa Rural Perunea, Gaintza, Navarre, besides the Ignatian Way. Reconect with yourself and connect with others through yoga, nature walks, and organic vegan meals made with vegetables from our garden. Daily Hatha yoga practices are tailored for your needs, whether you are a life-long yoga practicioner or just starting out.
Taller: Viaje de Transformación Personal
Por razones de logística, este taller queda aplazado al próximo curso. Las fechas se anunciarán más adelante.
En este taller te ofrecemos un poco de todo lo bueno de Perunea: descanso, comida rica, paseos por la naturaleza, dinámicas de crecimiento personal, yoga y conexión con otr@s y contigo mism@.
Vacaciones de Semana Santa 2025
Permítete unos días para volver al bienestar a través de descanso, comidas ricas veganas y paseos preciosos y suaves. Viene muy bien cambiar de aires y pasar unos días en un pueblecito de la sierra de Aralar en un caserío rehabilitado, ecológico y sostenible, cuidarte y dejarte cuidar. Pensión completa, sencillas actividades y yoga (opcionales), 395€ los 5 días. Posibilidad de días sueltos a 90€/día. Más información.
Taller de profundización para consteladores
Taller para ampliar la formación y experiencia de l@s practicantes de Constelaciones Familiares trabajando en la misma Naturaleza y con prácticas ancestrales atribuidas a bruj@s, el Animismo y la Espiritualidad. Busca también crear un foro de encuentro entre profesionales y personas formadas en el campo de las Constelaciones Familiares. Más información.
Encuentra tu punto feliz
Este taller consistirá de sesiones de meditación, charlas sobre claves meditativas para conocerte y quererte, y diversas técnicas como el contacto, la danza y la respiración. Será fácil y de disfrute.
Taller de Cocina Vegana
¿Te gustaría aprender a preparar deliciosos platos y postres veganos? Te invitamos a un taller práctico donde descubrirás cómo elaborar un entrante, un plato principal y un postre con ingredientes de proximidad y alta calidad, ¡incluyendo productos frescos de nuestra huerta!
Taller de Despedida de Difuntos
¿Estás buscando una manera de despedir a tus seres queridos que te aporte paz y cierre? Los ritos funerarios juegan un papel crucial en nuestro bienestar emocional, ayudándonos a transitar el duelo de forma saludable y consciente.
Miércoles Perunaikos: Mi niñ@ interior
Este curso es para personas que quieren trabajar paso a paso su niñ@ interior, viendo cómo sigue actuando dentro de nosotr@s mism@s, a veces sanamente, a veces dominándonos. Trabajaremos nuestra relación con él/ella, las creencias limitantes que se le han impuesto, sus necesidades, y sus viejas heridas con el objetivo de vivir una vida más responsable, serena y sana.
Vacaciones en la Naturaleza
En plena Sierra de Aralar, puedes descansar, disfrutar, compartir, alimentarte sano, y estar tranquil@. Por tu cuenta o con nosotros, puedes hacer paseos por el monte y bañarte en el río.
Vacaciones de Autocuidado 2
Recupérate física y emocionalmente del estrés diario, lleva una dieta limpia y depurativa, vuelve a sentirte bien. Meditaciones matinales, paseos suaves en la Naturaleza, baños en el río, alimentación vegana consciente y posibilidad de un corto ayuno y conexión con la Madre Tierra, cuerpo y mente.
Vacaciones de Autocuidado 1
Recupérate física y emocionalmente del estrés diario, lleva una dieta limpia y depurativa, vuelve a sentirte bien. Meditaciones matinales, paseos suaves en la Naturaleza, baños en el río, alimentación vegana consciente y posibilidad de un corto ayuno y conexión con la Madre Tierra, cuerpo y mente.
Yoga Holidays in the Basque Country
Practice yoga surrounded by beautiful nature at Casa Rural Perunea, Gaintza, Navarre, besides the Ignatian Way. Reconect with yourself and connect with others through yoga, nature walks, and organic vegan meals made with vegetables from our garden. Daily Hatha yoga practices are tailored for your needs, whether you are a life-long yoga practicioner or just starting out.
Constelaciones Familiares
Talleres grupales presenciales que se realizan normalmente el último sábado del mes, excepto en verano o vacaciones. Fechas para este verano: 29 de junio, 20 de julio y 17 de agosto.
Solsticio de Verano y Sanjuanada
Fin de semana para celebrar el Solsticio de Verano. Haremos rituales en el bosque: búsqueda del animal de poder, abrazo ritual del Roble Madre, hoguera de San Juan, etc. Cantar, bailar, pasear por el bosque. Comida vegana en conexión con la Madre Tierra
Reservar
Preguntas frecuentes
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En NAVARRA, muy cerca de Gipuzkoa. OJO: A 50 minutos en coche, en Gipuzkoa hay otro pueblo también llamado Gaintza y es al que suele llevar ERRÓNEAMENTE el GPS. Por otra parte, a 5 km del Gaintza de Navarra, en el pueblo de Intza, hay otra casa rural Perunea, que es otro establecimiento independiente de nosotros.
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No hay transporte público hasta Gaintza, solo autobuses de Alsa desde Donosti, Pamplona o Tolosa al cercano pueblo de Betelu. Hay tren de varias ciudades hasta Tolosa. Siempre creamos un grupo de WhatsApp y de esa manera la gente puede organizarse para compartir coche.
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Ofrecemos habitaciones privadas para parejas y familias y habitaciones compartidas. Pregúntanos a la hora de hacer tu reserva. Los baños son compartidos.
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Sí, pero te invitamos a que uses tu teléfono lo menos posible para así desconectar un poco de lo diario.
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El veganismo es parte de nuestra filosofía y no renunciamos a ella. Si lo necesitas, podemos hacer comidas libres de gluten u otros ingredientes para las personas con intolerancias.
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No, carecemos de cocina para los clientes.
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Perunea es un espacio libre de alcohol y otras drogas.
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Sí, se sirve café (cafeinado) y una variedad de infusiones con azúcar panela y bebidas vegetales.
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Sí, pero son responsabilidad de los dueños.
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No, todas las habitaciones están equipadas.
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En los baños, encontrarás jabón, gel y champú ecológicos para tu uso diario, y también secador de pelo.
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El alojamiento en pensión completa vegana (desayuno continental, comida y cena), infusiones hechas con plantas de nuestra huerta y todas las actividades ofrecidas (en el caso de los talleres, sus dinámicas; en el caso de las estancias vacacionales, damos la opción de paseos guiados por el bosque, bañarse en el río, meditaciones en movimiento en la naturaleza y actividades en la casa como cine forum, música, preparación de recetas, etc.).
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Sí, pero damos prioridad a quien se aloje durante toda la actividad. El precio por días sueltos es de 90€/día, pensión completa.
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Son fáciles y no muy largos. Necesitas traer unas botas o calzado de monte apropiado ya que, dependiendo del tiempo, puede haber barro en algún tramo.
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Trae tu bañador, una visera y una toalla de playa.
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Trae ropa cómoda y, si puedes, una esterilla. Para quien no tenga, tenemos algunas esterillas, cinturones y tacos de espuma para prestar y también cojines y mantas para la meditación.
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Depende de la actividad. Esa información está visible en la publicidad para cada actividad Avísanos, si necesitas que sea en otras horas.
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Para confirmar la reserva de plaza, pedimos un Bizum del 20% del total. El resto se paga en metálico o Bizum al llegar. Solo hasta 5 días antes de la estancia, se puede anular la reserva sin costo alguno. Después se pierde la reserva si no es por causa mayor.
Dónde Estamos
Barrio Alto 11, Gaintza 31891 Navarra
Junto al Camino Ignaciano. A tan solo 20 minutos de Tolosa
A 45 minutos de Donostia/San Sebastian y Pamplona/Iruña
¡Atención! No confundir con Gaintza (Gipuzkoa) ni con Casa Perunea de Intza
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